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じょうほう

タイトル 自分を大切にできない時に読む本
タイトルヨミ ジブン/オ/タイセツ/ニ/デキナイ/トキ/ニ/ヨム/ホン
著者 服部/みれい‖著
著者ヨミ ハットリ,ミレイ
著者 大原/扁理‖著
著者ヨミ オオハラ,ヘンリ
出版者 筑摩書房
出版者ヨミ チクマ/ショボウ
本体価格 ¥1700
内容紹介 心身ともに疲れちゃった時も、より元気になりたい時もできる31のセルフケア。へろへろだった大原扁理と、「どん底」を知る服部みれいが、初級から上級までの方法を体験、伝授します。巻末にチェックリスト付き。
ISBN 978-4-480-87924
ページ数等 266p
大きさ 19cm
NDC分類 159
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
081007856 西箕輪 一般図書室 159 ハミ 一般書 貸出可 貸出中
よやくのかず 5けん
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