メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 休めない呪いを解く |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｽﾒﾅｲ/ﾉﾛｲ/ｵ/ﾄｸ |
| サブタイトル | メンタルダウンを防ぐ戦略的プログラム |
| サブタイトルヨミ | ﾒﾝﾀﾙ/ﾀﾞｳﾝ/ｵ/ﾌｾｸﾞ/ｾﾝﾘｬｸﾃｷ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ |
| 著者 | 下園／壮太‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾓｿﾞﾉ,ｿｳﾀ |
| 出版者 | 大和出版 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | 休みたいのに休めない…。元自衛隊メンタル教官が、現代人が陥っている「休めない呪い」の実態を明らかにするとともに、癒し系ツールや「おうち入院」といったセルフケアを多数紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8047-6494-8 |
| ページ数等 | 246p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 111030586 | 高遠 | 第１図書室 | 498.3 ｼ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
よやくのかず
6けん