メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 筋トレ解剖図鑑 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾝﾄﾚ/ｶｲﾎﾞｳ/ｽﾞｶﾝ |
| サブタイトル | １００歳まで歩ける最強筋肉の作り方 |
| サブタイトルヨミ | ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｱﾙｹﾙ/ｻｲｷｮｳ/ｷﾝﾆｸ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ |
| 著者 | 坂詰／真二‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｶｽﾞﾒ,ｼﾝｼﾞ |
| 出版者 | エクスナレッジ |
| 出版者ヨミ | ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | あらゆる体の悩みは筋トレで解決する！ 週２日で体力向上、運動不足も即解消！ 自宅でできるトレーニング法をイラストでわかりやすく解説。若さを保つために欠かせない、筋肉のつけ方や生活習慣などの知識が満載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7678-3601-0 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 780.7 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 111006111 | 高遠 | 第１図書室 | 780.7 ｻ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
よやくのかず
7けん