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じょうほう

タイトル アーユルヴェーダ
タイトルヨミ アーユルヴェーダ
サブタイトル 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39
サブタイトルヨミ キソ/チシキ/ジブン/ニ/ヤサシク/スル/コツ/フチョウ/オ/トトノエル/ジッセン/アイデア/サンジュウキュウ
著者 西園/和代‖著
著者ヨミ ニシゾノ,カズヨ
出版者 翔泳社
出版者ヨミ ショウエイシャ
本体価格 ¥2200
内容紹介 古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、1日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。
ISBN 978-4-7981-8166-0
ページ数等 191p
大きさ 19cm
NDC分類 490.9
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
011240449 伊那 一般図書室 490.9 ニカ 一般書 貸出可 貸出中
よやくのかず 7けん
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