本文へ移動
トップページ > しりょうをさがす > くわしいないよう

メニュー くわしいないよう

じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル オフィスでもできるらくちんヨーガ
タイトルヨミ ｵﾌｨｽ ﾃﾞﾓ ﾃﾞｷﾙ ﾗｸﾁﾝ ﾖｰｶﾞ
著者 成瀬　雅春／著
著者ヨミ ﾅﾙｾ,ﾏｻﾊﾙ
出版者 中央アート出版社
出版者ヨミ ﾁｭｳｵｳ ｱｰﾄ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 980
内容紹介 「ヨーガをやってみたいけど、時間がない」という人に、オフィスや外出先でもできる簡単なヨーガのポーズを紹介。肩こりや目の疲れ、足のむくみなどの症状を感じたら、仕事の合間に、座りながらでもできる。
ＩＳＢＮ 4-8136-0304-1
ページ数等 95p
大きさ 18cm
NDC分類 498.34
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
011147069 伊那 一般図書室 498.3 ﾅﾏ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
このページの先頭へ