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タイトル アクアフィットネス
タイトルヨミ ｱｸｱ ﾌｨｯﾄﾈｽ
サブタイトル 体への負担を減らした全身フィットネス運動
サブタイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ ｴﾉ ﾌﾀﾝ ｵ ﾍﾗｼﾀ ｾﾞﾝｼﾝ ﾌｨｯﾄﾈｽ ｳﾝﾄﾞｳ
著者 小浜　杳／訳
著者ヨミ ｱﾀﾞﾐ,ﾐﾐ･ﾛﾄﾞﾘｹﾞｽ
著者 アダミ，ミミ・ロドリゲス／著
著者ヨミ ｺﾊﾏ,ﾊﾙｶ
著者 ミミ・ロドリゲス・アダミ／著
著者ヨミ ﾐﾐ ﾛﾄﾞﾘｹﾞｽ ｱﾀﾞﾐ
出版者 産調出版
出版者ヨミ ｻﾝﾁｮｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 1900
内容紹介 水の抵抗と浮力を利用して、体に負担をかけず、短時間で効率よく美しい体を作り、全身から活力がわいてくる新しい水中運動・アクアフィットネスのエクササイズを紹介。体を鍛えたい人、ダイエットしたい人にもおすすめの一冊。
ページ数等 159p
大きさ 24cm
NDC分類 785.2
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011193422 伊那 閉架Ａ 785.2 ｱ 一般書 貸出可
予約数 0件
注意点
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  • ホームページから予約を入れてから受付が行われるまで、時間差があります。
  • 受取館『信大農学部』を利用できるのは、信州大学生・教職員のみです。
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