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タイトル 「ゆがみ」解消バイブル
タイトルヨミ ﾕｶﾞﾐ ｶｲｼｮｳ ﾊﾞｲﾌﾞﾙ
サブタイトル 太りにくく元気なカラダになる！
サブタイトルヨミ ﾌﾄﾘﾆｸｸ ｹﾞﾝｷ ﾅ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ﾅﾙ
著者 日経ヘルス／編
著者ヨミ ﾆｯｹｲ ﾋﾞｰﾋﾟｰｼｬ
著者 日経ＢＰ社／編
著者ヨミ ﾆｯｹｲ ﾍﾙｽ
出版者 日経ＢＰ社
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ ﾋﾞｰﾋﾟｰｼｬ
本体価格 933
内容紹介 体がゆがんでいると、見た目も健康面でもマイナスばかり。ゆがまない体をつくる整体式ストレッチや、腰痛を解消する正しい座り方、便秘に効くナンバ式骨盤ほぐしなどを紹介。また、“食”や“顔”のゆがみの改善方法も教える。
ページ数等 130p
大きさ 28cm
NDC分類 498.3
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
111010201 高遠 第１図書室 498.3 ﾕ 一般書 貸出可
予約数 0件
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