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タイトル ２０代のカラダになる１０秒「関節」反らし
タイトルヨミ ﾆｼﾞｭｳﾀﾞｲ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ﾅﾙ ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ ｶﾝｾﾂｿﾗｼ
タイトルヨミ 20ﾀﾞｲ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ﾅﾙ 10ﾋﾞｮｳ ｶﾝｾﾂｿﾗｼ
サブタイトル ダイエット不要の早川式ボディワーク
サブタイトルヨミ ﾀﾞｲｴｯﾄ ﾌﾖｳ ﾉ ﾊﾔｶﾜｼｷ ﾎﾞﾃﾞｨ ﾜｰｸ
著者 早川　義修／著
著者ヨミ ﾊﾔｶﾜ,ｷﾞｼｭｳ
出版者 大和書房
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 1500
内容紹介 ほぐした筋肉と脂肪を思い通りの位置に移動させる「関節」反らしで、理想の体を手に入れよう。体のほぐし方、１０秒「関節」反らしのやり方、悩み別マル秘テクニックなどを紹介。付属ＤＶＤで手や体の動かし方がよくわかる。
ページ数等 64p
大きさ 26cm
NDC分類 595.6
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
111010013 高遠 ロビー 595.6 ﾊ 一般書 貸出可
予約数 0件
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