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タイトル 「下半身」を鍛えれば人生は必ずうまくいく
タイトルヨミ ｶﾊﾝｼﾝ ｵ ｷﾀｴﾚﾊﾞ ｼﾞﾝｾｲ ﾜ ｶﾅﾗｽﾞ ｳﾏｸ ｲｸ
サブタイトル あなたをリセットする「日の出ウォーキング」の秘密
サブタイトルヨミ ｱﾅﾀ ｵ ﾘｾｯﾄ ｽﾙ ﾋﾉﾃﾞ ｳｫｰｷﾝｸﾞ ﾉ ﾋﾐﾂ
著者 猪狩　大樹／著
著者ヨミ ｲｶﾞﾘ,ﾏｻｷ
出版者 ナナ・コーポレート・コミュニケーション
出版者ヨミ ﾅﾅ ｺｰﾎﾟﾚｰﾄ ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ
本体価格 1300
内容紹介 仕事、プライベート、体調…。好転させたいのなら「日の出」とともに歩け！　６５０万年分の人類の叡智を活用した、歩いて下半身を鍛えることで脳と体を楽しく改造する生活習慣術を紹介。
ページ数等 180p
大きさ 19cm
NDC分類 498.35
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
111001922 高遠 第１図書室 498.3 ｲ 一般書 貸出可
予約数 0件
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