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タイトル こんな食習慣で「見た目」年齢が変わる！４０代からの若返る食べ方
タイトルヨミ ｺﾝﾅ ｼｮｸｼｭｳｶﾝ ﾃﾞ ﾐﾀﾒ ﾈﾝﾚｲ ｶﾞ ｶﾜﾙ ﾖﾝｼﾞｭｳﾀﾞｲ ｶﾗ ﾉ ﾜｶｶﾞｴﾙ ﾀﾍﾞｶﾀ
タイトルヨミ ｺﾝﾅ ｼｮｸｼｭｳｶﾝ ﾃﾞ ﾐﾀﾒ ﾈﾝﾚｲ ｶﾞ ｶﾜﾙ 40ﾀﾞｲ ｶﾗ ﾉ ﾜｶｶﾞｴﾙ ﾀﾍﾞｶﾀ
著者 阿部　佐智子／著
著者ヨミ ｱﾍﾞ,ｻﾁｺ
著者 里見　英子／監修
著者ヨミ ｻﾄﾐ,ｴｲｺ
出版者 芸文社
出版者ヨミ ｹﾞｲﾌﾞﾝｼｬ
本体価格 933
内容紹介 食べものパワーをフル活用して若返ろう！　効果的かつ簡単な「若返る食習慣１０か条」や、東洋医学の考え方をベースに食養生・薬膳的な要素を取り入れた「お悩み改善レシピ」などを紹介します。
ページ数等 98p
大きさ 29cm
NDC分類 498.583
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
111014074 高遠 第１図書室 498.5 ｱ 一般書 貸出可
予約数 0件
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