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資料情報
| タイトル | アシュタンガ・ヨーガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱｼｭﾀﾝｶﾞ ﾖｰｶﾞ |
| サブタイトル | 心身と魂のプレッシャーやストレスをやわらげるヨーガ行法 |
| サブタイトルヨミ | ｼﾝｼﾝ ﾄ ﾀﾏｼｲ ﾉ ﾌﾟﾚｯｼｬｰ ﾔ ｽﾄﾚｽ ｵ ﾔﾜﾗｹﾞﾙ ﾖｰｶﾞ ｷﾞｮｳﾎｳ |
| サブタイトル | ステップ式で覚えるダイナミックなヨーガ |
| サブタイトルヨミ | ｽﾃｯﾌﾟｼｷ ﾃﾞ ｵﾎﾞｴﾙ ﾀﾞｲﾅﾐｯｸ ﾅ ﾖｰｶﾞ |
| 著者 | 木村 慧心／日本語版監修 |
| 著者ヨミ | ｽｺｯﾄ,ｼﾞｮﾝ |
| 著者 | スコット，ジョン／著 |
| 著者ヨミ | ｷﾑﾗ,ｹｲｼﾝ |
| 著者 | ジョン・スコット／著 |
| 著者ヨミ | ｼﾞｮﾝ ｽｺｯﾄ |
| 著者 | 竹田 悦子／訳 |
| 著者ヨミ | ﾀｹﾀﾞ,ｴﾂｺ |
| 出版者 | 産調出版 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝﾁｮｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | 2600 |
| 内容紹介 | 柔軟性や集中力の向上、心身の鍛練・浄化、リラックス、筋骨格の調整など様々な面で優れた効果がある「アシュタンガ・ヨーガ」。バランスのとれた動きと呼吸法を、ステップごとに豊富な写真で解説する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-88282-305-5 |
| ページ数等 | 141p |
| 大きさ | 25cm |
| NDC分類 | 498.34 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 011184334 | 伊那 | 一般図書室 | 498.3 ｽｺ | 一般書 | 貸出可 |
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