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タイトル
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サッカー選手として知っておきたい身体(からだ)のしくみ・動作・トレーニング
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タイトルヨミ
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サッカー センシュ ト シテ シッテ オキタイ カラダ ノ シクミ ドウサ トレーニング
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著者
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長谷川 裕/著
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著者ヨミ
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ハセガワ,ヒロシ
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出版者
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ナツメ社
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出版者ヨミ
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ナツメシャ
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本体価格
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1600
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内容紹介
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サッカーに必要な「動き」を理解するために、身体のしくみや効率のよい使い方を解説し、それらを基盤にしたキックやヘディング、ボールコントロールテクニック、持久力・スピードを高めるためのトレーニング法などを説明する。
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ページ数等
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239p
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大きさ
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21cm
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NDC分類
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783.47
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