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タイトル 決定版！骨盤リズムＲＰＢダイエット
タイトルヨミ ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ ｺﾂﾊﾞﾝ ﾘｽﾞﾑ ｱｰﾙﾋﾟｰﾋﾞｰ ﾀﾞｲｴｯﾄ
タイトルヨミ ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ ｺﾂﾊﾞﾝ ﾘｽﾞﾑ RPB ﾀﾞｲｴｯﾄ
サブタイトル 驚異の４５歳！一児の母でもミラクルボディ
サブタイトルヨミ ｷｮｳｲ ﾉ ﾖﾝｼﾞｭｳｺﾞｻｲ ｲﾁｼﾞ ﾉ ﾊﾊ ﾃﾞﾓ ﾐﾗｸﾙ ﾎﾞﾃﾞｨ
サブタイトルヨミ ｷｮｳｲ ﾉ 45ｻｲ 1ｼﾞ ﾉ ﾊﾊ ﾃﾞﾓ ﾐﾗｸﾙ ﾎﾞﾃﾞｨ
著者 雨森　陽子／著
著者ヨミ ｱﾒﾉﾓﾘ,ﾖｳｺ
著者 あめのもり　ようこ／著
出版者 大和書房
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 1200
内容紹介 無理せず、美ボディを手に入れる！　オリジナルＲＰＢレッスンを、「体温め１０分」「脂肪燃焼１５分」「ボディメイク１５分」の３つのパートに分けて、写真と付属ＤＶＤの映像で解説する。１分間の即痩せＲＰＢも紹介。（ＤＶＤは貸出不可）
ページ数等 64p
大きさ 26cm
NDC分類 595.6
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
111016124 高遠 ロビー 595.6 ｱ 一般書 貸出可
予約数 0件
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