| タイトル | さよならぷよぷよ肉・冷え・むくみ今日から水出し生活 |
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| タイトルヨミ | サヨナラ プヨプヨニク ヒエ ムクミ キョウ カラ ミズダシ セイカツ |
| サブタイトル | 水毒を改善する3つのメソッド ショウガ紅茶 腹巻き スクワット |
| サブタイトルヨミ | スイドク オ カイゼン スル ミッツ ノ メソッド ショウガ コウチャ ハラマキ スクワット |
| 著者 | 石原 新菜/著 |
| 著者ヨミ | イシハラ,ニイナ |
| 出版者 | メディアファクトリー |
| 出版者ヨミ | メディア ファクトリー |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | なかなかやせられない、生理痛が重い、いつも体調が悪い…。そんな人は、水とのつきあい方を見直しましょう。漢方の考え方をもとに「水毒」について解説するとともに、とりすぎた水を体から出すメソッドを紹介します。 |
| ページ数等 | 142p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 495 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 081001292 | 西箕輪 | 一般図書室 | 495 イニ | 一般書 | 貸出可 |