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資料情報

タイトル 痩せホルモンが出る!睡眠ダイエット
タイトルヨミ ヤセ ホルモン ガ デル スイミン ダイエット
サブタイトル 痩せホルモンをうまく出す睡眠法
サブタイトルヨミ ヤセ ホルモン オ ウマク ダス スイミンホウ
著者 丸山 広達/監修
著者ヨミ マルヤマ,コウタツ
出版者 宝島社
出版者ヨミ タカラジマシャ
本体価格 743
内容紹介 毎日7時間寝るだけで、太らない体質に変わる! 睡眠により、痩せホルモンが活躍するメカニズムと、体が勝手にやせていく回路にスイッチを入れる眠り方を紹介する。書き込みページあり。
ページ数等 61p
大きさ 26cm
NDC分類 595.6
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
061011626 長谷 一般図書室 595.6 ヤセ 一般書 貸出可
予約数 0件
注意点
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