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タイトル 「老けない人」になるもう一つの習慣
タイトルヨミ ﾌｹﾅｲ ﾋﾄ ﾆ ﾅﾙ ﾓｳ ﾋﾄﾂ ﾉ ｼｭｳｶﾝ
著者 南雲　吉則／著
著者ヨミ ﾅｸﾞﾓ,ﾖｼﾉﾘ
出版者 青春出版社
出版者ヨミ ｾｲｼｭﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 952
内容紹介 「ジムに行かなくても体力を維持できる習慣」「１０歳若返る食べ方・飲み方」「見た目も中身も健康を保つ考え方」など、折れずに続けられる、老けない人になるための実践メニュー７７を紹介します。
ページ数等 189p
大きさ 18cm
NDC分類 498.38
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011196525 伊那 新書 S 498.3 ﾅﾖ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 0件
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