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タイトル かんたんイス坐禅のすすめ
タイトルヨミ ｶﾝﾀﾝ ｲｽ ｻﾞｾﾞﾝ ﾉ ｽｽﾒ
著者 Ｋｏｓｙｏ／著
著者ヨミ ｺｳｼｮｳ
出版者 スモール出版
出版者ヨミ ｽﾓｰﾙ ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ￥1300
内容紹介 １日１０分で体と心を調える－。イスに座るだけで、誰でも気軽にはじめられるイス坐禅の「技術」や「コツ」を分かりやすく紹介。イス坐禅を通して、ストレスに負けない“しなやかで強い心”の育み方を教えます。
ＩＳＢＮ 4-905158-41-7
ページ数等 157p
大きさ 19cm
NDC分類 188.86
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011217886 伊那 一般図書室 188.8 ｺｼ 一般書 貸出可
予約数 0件
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