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資料情報
| タイトル | 腱鞘炎は自分で治せる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｹﾝｼｮｳｴﾝ ﾜ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾅｵｾﾙ |
| サブタイトル | 指・手首・ひじの痛みが１分で消える！ |
| サブタイトルヨミ | ﾕﾋﾞ ﾃｸﾋﾞ ﾋｼﾞ ﾉ ｲﾀﾐ ｶﾞ ｲｯﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｷｴﾙ |
| 著者 | 高林 孝光／著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾐﾂ |
| 出版者 | マキノ出版 |
| 出版者ヨミ | ﾏｷﾉ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ￥1300 |
| 内容紹介 | 手の甲をもんで固定するだけで、パソコン・スマホが原因の痛みを撃退！ 長引く腱鞘炎の症状を改善するためのセルフケアの方法を、タイプ別に具体的に紹介する。腱鞘炎を撃退する生活術や、自分で治した体験談も収録。 |
| ＩＳＢＮ | 4-8376-1313-8 |
| ページ数等 | 182p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 493.6 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 111023238 | 高遠 | 第１図書室 | 493.6 ﾀ | 一般書 | 貸出可 |
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