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タイトル 科学的に正しい筋トレ
タイトルヨミ ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ﾀﾀﾞｼｲ/ｷﾝﾄﾚ
サブタイトル 最強の教科書
サブタイトルヨミ ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
著者 庵野／拓将‖著
著者ヨミ ｱﾝﾉ,ﾀｸﾏｻ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 ¥1500
内容紹介 筋トレ前に「ストレッチ」をしてはいけない！　筋トレの効果を最大限に高める科学的に正しい情報を提供するとともに、筋トレによる健康への寄与や筋トレを続けるための技法についても紹介する。
ＩＳＢＮ 978-4-04-602312-4
ページ数等 342,8p
大きさ 19cm
NDC分類 780.7
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
091002161 西春近 一般図書室 780.7 ｱﾀ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 3件
注意点
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