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タイトル ＮＨＫガッテン！フレイル予防で、一生歩ける！介護いらずの若返りワザ
タイトルヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｶﾞｯﾃﾝ ﾌﾚｲﾙ ﾖﾎﾞｳ ﾃﾞ ｲｯｼｮｳ ｱﾙｹﾙ ｶｲｺﾞｲﾗｽﾞ ﾉ ﾜｶｶﾞｴﾘﾜｻﾞ
著者 ＮＨＫ科学・環境番組部／編
著者ヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｶｶﾞｸ ｶﾝｷｮｳ ﾊﾞﾝｸﾞﾐﾌﾞ
著者ヨミ ﾆｯﾎﾟﾝ ﾎｳｿｳ ｷｮｳｶｲ
著者 主婦と生活社「ＮＨＫガッテン！」編集班／編
著者ヨミ ｼｭﾌ ﾄ ｾｲｶﾂｼｬ ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｶﾞｯﾃﾝ ﾍﾝｼｭｳﾊﾝ
著者ヨミ ｼｭﾌ ﾄ ｾｲｶﾂｼｬ
出版者 主婦と生活社
出版者ヨミ ｼｭﾌ ﾄ ｾｲｶﾂｼｬ
本体価格 ￥1150
内容紹介 “一生自分の足で歩ける”健康長寿に大切なのは、「社会性（人とのつながり）」「栄養（食・口腔）」「運動・身体活動」。寝たきり予防に役立つワザが満載。チェックシートつき。『ＮＨＫガッテン！』掲載記事をもとに再編集。
ＩＳＢＮ 4-391-64232-2
ページ数等 78p
大きさ 28cm
NDC分類 493.185
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011207376 伊那 一般図書室 493.1 ｴﾇ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 0件
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