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タイトル 痛くない！疲れない！歩き方の教科書
タイトルヨミ ｲﾀｸﾅｲ ﾂｶﾚﾅｲ ｱﾙｷｶﾀ ﾉ ｷｮｳｶｼｮ
サブタイトル 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…
サブタイトルヨミ ﾖｳﾂｳ ﾋｻﾞﾂｳ ｱｼｸﾋﾞﾂｳ ｶﾞｲﾊﾝ ﾎﾞｼ
著者 木寺　英史／著
著者ヨミ ｷﾃﾞﾗ,ｴｲｼ
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ ｱｻﾋ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1300
内容紹介 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす！　「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。
ＩＳＢＮ 4-02-333355-0
ページ数等 159p
大きさ 21cm
NDC分類 498.35
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
081002726 西箕輪 一般図書室 498.3 ｷｴ 一般書 貸出可
予約数 0件
注意点
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