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資料情報
| タイトル | 新しい体幹の教科書 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱﾀﾗｼｲ ﾀｲｶﾝ ﾉ ｷｮｳｶｼｮ |
| サブタイトル | 面白いほどパフォーマンスが上がる |
| サブタイトルヨミ | ｵﾓｼﾛｲﾎﾄﾞ ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ ｶﾞ ｱｶﾞﾙ |
| 著者 | 林 英祐／著 |
| 著者ヨミ | ﾊﾔｼ,ｴｲｽｹ |
| 著者 | 柴 雅仁／著 |
| 著者ヨミ | ｼﾊﾞ,ﾏｻﾋﾄ |
| 出版者 | 池田書店 |
| 出版者ヨミ | ｲｹﾀﾞ ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ￥1500 |
| 内容紹介 | インナーマッスルや横隔膜、骨盤底筋群をコントロールできる「使える体幹」メソッドを、写真とイラストで徹底解説。日常生活の動作で手に入れられる体幹、スポーツのパフォーマンスが激変する動作なども紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-262-16652-0 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 780.7 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 111026376 | 高遠 | 第１図書室 | 780.7 ﾊ | 一般書 | 貸出可 |
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