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タイトル
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しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50
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タイトルヨミ
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シャベラナクテモ タノシイ シニア ノ スワッテ デキル ケンコウ タイソウ ゴジュウ
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著者
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斎藤 道雄/著
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著者ヨミ
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サイトウ,ミチオ
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出版者
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黎明書房
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出版者ヨミ
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レイメイ ショボウ
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本体価格
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\1700
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内容紹介
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要介護シニアでも座ってできる、とてもかんたんでやさしい健康体操50を紹介。しゃべらなくても体操のやり方が身振り手振りで伝わる。楽しんで体操するコツ、運動効果を高める秘訣もわかる。
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ISBN
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4-654-07687-1
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ページ数等
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62p
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大きさ
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26cm
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NDC分類
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369.263
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