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タイトル フルマラソン》サブスリー達成最強メソッド
タイトルヨミ ﾌﾙ/ﾏﾗｿﾝ/ｻﾌﾞ/ｽﾘｰ/ﾀｯｾｲ/ｻｲｷｮｳ/ﾒｿｯﾄﾞ
サブタイトル ４２．１９５ｋｍ
サブタイトルヨミ ﾖﾝｼﾞｭｳﾆﾃﾝｲﾁｷｭｳｺﾞｷﾛﾒｰﾄﾙ
著者 平塚／潤‖著
著者ヨミ ﾋﾗﾂｶ,ｼﾞｭﾝ
出版者 カンゼン
出版者ヨミ ｶﾝｾﾞﾝ
本体価格 ¥1700
内容紹介 鍛える筋肉・ほぐす筋肉、坂トレーニング、メンタルトレーニング…。約１年半かけて平塚メソッドを実践した９人の社会人ランナーの軌跡を紹介しながら、サブスリー達成の最短攻略法を理論的かつ具体的に伝授する。
ＩＳＢＮ 978-4-86255-620-2
ページ数等 190p
大きさ 21cm
NDC分類 782.3
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
091002697 西春近 一般図書室 782.3 ﾋｼ 一般書 貸出可
予約数 0件
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