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タイトル たった１分で首・肩・腰がスーッと楽になるすごい体伸ばし
タイトルヨミ ﾀｯﾀ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｸﾋﾞ/ｶﾀ/ｺｼ/ｶﾞ/ｽｰｯﾄ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ｽｺﾞｲ/ｶﾗﾀﾞﾉﾊﾞｼ
著者 柿澤／健太郎‖著
著者ヨミ ｶｷｻﾞﾜ,ｹﾝﾀﾛｳ
出版者 彩図社
出版者ヨミ ｻｲｽﾞｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 疲れた体が楽になる方法を、体のプロと呼ばれる理学療法士が伝授。「座りっぱなし」「立ちっぱなし」「たくさん歩く」「スマホの使いすぎ」といったシチュエーションごとに、手軽にできるストレッチを紹介する。
ＩＳＢＮ 978-4-8013-0581-6
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 781.4
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
091002718 西春近 一般図書室 781.4 ｶｹ 一般書 貸出可
予約数 0件
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