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タイトル 股関節ムーブ
タイトルヨミ ｺｶﾝｾﾂ/ﾑｰﾌﾞ
サブタイトル 脚を動かすだけで下半身から即やせ！
サブタイトルヨミ ｱｼ/ｵ/ｳｺﾞｶｽ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｶﾊﾝｼﾝ/ｶﾗ/ｿｸﾔｾ
著者 ｍｉｅｙ‖著
著者ヨミ ﾐｰ
出版者 学研プラス
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ
本体価格 ¥1300
内容紹介 股関節をほぐす×鍛えると、驚くほど細くなる！　脚をゆらゆら動かすことで、股関節を全方位から効率的に刺激する「股関節ムーブ」を、写真でわかりやすく解説する。動画が視聴できるＱＲコード付き。
ＩＳＢＮ 978-4-05-801785-2
ページ数等 110p
大きさ 21cm
NDC分類 595.6
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011234898 伊那 一般図書室 595.6 ﾐ 一般書 貸出可
予約数 0件
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