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タイトル やせる！ウォーキング
タイトルヨミ ﾔｾﾙ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ
サブタイトル ふだんの歩きを全身運動に変える
サブタイトルヨミ ﾌﾀﾞﾝ/ﾉ/ｱﾙｷ/ｵ/ｾﾞﾝｼﾝ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾆ/ｶｴﾙ
サブタイトル 朝７分で脂肪が燃える！
サブタイトルヨミ ｱｻ/ﾅﾅﾌﾝ/ﾃﾞ/ｼﾎﾞｳ/ｶﾞ/ﾓｴﾙ
著者 長坂／靖子‖著
著者ヨミ ﾅｶﾞｻｶ,ﾔｽｺ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 日常動作で最もよく使われる「ウォーキング」の質を高めるテクニックを紹介。シューズ別「やせるウォーキング」、パーツやせをかなえる歩き方、おうちの中でやせられるウォーキングなどを収録。
ＩＳＢＮ 978-4-07-451702-2
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 498.35
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
061012941 長谷 一般図書室 498.3 ﾅﾔ 一般書 貸出可
予約数 0件
注意点
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  • 現在ご自身が借りている資料に予約することはできません。
  • ホームページから予約を入れてから受付が行われるまで、時間差があります。
  • 受取館『信大農学部』を利用できるのは、信州大学生・教職員のみです。
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