タイトル | 70歳からの生き方が寿命を決める! |
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タイトルヨミ | ナナジッサイ/カラ/ノ/イキカタ/ガ/ジュミョウ/オ/キメル |
サブタイトル | 健康長寿の新常識 |
サブタイトルヨミ | ケンコウ/チョウジュ/ノ/シンジョウシキ |
著者 | 和田/秀樹‖監修 |
著者ヨミ | ワダ,ヒデキ |
出版者 | 宝島社 |
出版者ヨミ | タカラジマシャ |
本体価格 | ¥690 |
内容紹介 | “人生最後の活動期”である70代をいかにして過ごすかが寿命を決める! 「老い」を遅らせる食事、運動・ストレッチ、生活習慣を紹介。健康に老いるためにやめたほうがいいこと・続けるべきことも示す。 |
ISBN | 978-4-299-03062-7 |
ページ数等 | 79p |
大きさ | 30cm |
NDC分類 | 498.38 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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061011045 | 長谷 | 一般図書室 | 498.3 ナナ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |