タイトル | 気持ちが「ほっ」とゆるまる心理学 |
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タイトルヨミ | キモチ/ガ/ホット/ユルマル/シンリガク |
サブタイトル | くよくよ、モヤモヤ、不安が手放せる! |
サブタイトルヨミ | クヨクヨ/モヤモヤ/フアン/ガ/テバナセル |
著者 | 内藤/誼人‖著 |
著者ヨミ | ナイトウ,ヨシヒト |
出版者 | 三笠書房 |
出版者ヨミ | ミカサ/ショボウ |
本体価格 | ¥720 |
内容紹介 | 「臭い物にはフタ」作戦、「小さなストレス」はこまめにスイープ…。何かと気を使って心が疲れやすい人に、もっと心をゆるめてラクに生きる方法を紹介する。あせらず、気にせず、いつでも楽しくいられるヒントが満載。 |
ISBN | 978-4-8379-3016-7 |
ページ数等 | 235p |
大きさ | 15cm |
NDC分類 | 159 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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091001536 | 西春近 | 文庫 | B 159 ナヨ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |