本文へ移動

メニュー 資料詳細

資料情報

タイトル 気持ちが「ほっ」とゆるまる心理学
タイトルヨミ キモチ/ガ/ホット/ユルマル/シンリガク
サブタイトル くよくよ、モヤモヤ、不安が手放せる!
サブタイトルヨミ クヨクヨ/モヤモヤ/フアン/ガ/テバナセル
著者 内藤/誼人‖著
著者ヨミ ナイトウ,ヨシヒト
出版者 三笠書房
出版者ヨミ ミカサ/ショボウ
本体価格 ¥720
内容紹介 「臭い物にはフタ」作戦、「小さなストレス」はこまめにスイープ…。何かと気を使って心が疲れやすい人に、もっと心をゆるめてラクに生きる方法を紹介する。あせらず、気にせず、いつでも楽しくいられるヒントが満載。
ISBN 978-4-8379-3016-7
ページ数等 235p
大きさ 15cm
NDC分類 159
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
091001536 西春近 文庫 B 159 ナヨ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 0件
注意点
  • 画面上では貸出可能でも所在不明・汚損・破損等で貸出できない場合があります。
  • 現在ご自身が借りている資料に予約することはできません。
  • ホームページから予約を入れてから受付が行われるまで、時間差があります。
  • 受取館『信大農学部』を利用できるのは、信州大学生・教職員のみです。
予約

  • 「予約カート」を見る
    「予約状況一覧」を見る
お気に入り登録
このページの先頭へ