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資料情報

タイトル 100歳まで健康に生きるための25のメソッド
タイトルヨミ ヒャクサイ/マデ/ケンコウ/ニ/イキル/タメ/ノ/ニジュウゴ/ノ/メソッド
サブタイトル 科学的エビデンスにもとづく
サブタイトルヨミ カガクテキ/エビデンス/ニ/モトズク
著者 ルイージ・フォンタナ‖著
著者ヨミ フォンタナ,ルイージ
著者 寺田/新‖訳
著者ヨミ テラダ,シン
出版者 東京大学出版会
出版者ヨミ トウキョウ/ダイガク/シュッパンカイ
本体価格 ¥3500
内容紹介 40歳の体力と気力を維持しながら、人生100年時代を最後まで楽しむためには? 「食事・栄養」「運動」「認知トレーニング」といった広範囲にわたる具体的メソッドを、世界的第一人者が科学的根拠も含めて平易に解説する。
ISBN 978-4-13-063410-6
ページ数等 24,427p
大きさ 21cm
NDC分類 498.38
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011234080 伊那 一般図書室 498.3 フオ 一般書 貸出可
予約数 0件
注意点
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