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資料情報
| タイトル | Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ式史上最強のダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾃｽﾄｽﾃﾛﾝｼｷ/ｼｼﾞｮｳ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | やせるだけじゃない！理想のボディが手に入る！ |
| サブタイトルヨミ | ﾔｾﾙ/ﾀﾞｹ/ｼﾞｬ/ﾅｲ/ﾘｿｳ/ﾉ/ﾎﾞﾃﾞｨ/ｶﾞ/ﾃ/ﾆ/ﾊｲﾙ |
| 著者 | Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾃｽﾄｽﾃﾛﾝ |
| 著者 | 伊田／暁人‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾀﾞ,ｱｷﾄ |
| 出版者 | きずな出版 |
| 出版者ヨミ | ｷｽﾞﾅ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 筋トレは「週２回」だけ！ 体重だけでなく「体型」も変わる！ 科学的にも実践的にも正しいと断言できるトレーニングと、食事管理メソッド「マクロ管理法」をわかりやすく紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86663-185-1 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595.6 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 021022155 | 東春近 | 一般図書室 | 595.6 ﾃｽ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
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