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タイトル やればやせる！
タイトルヨミ ﾔﾚﾊﾞ/ﾔｾﾙ
サブタイトル ３８歳、挫折のプロでも２５ｋｇ減の続けられるダイエット
サブタイトルヨミ ｻﾝｼﾞｭｳﾊｯｻｲ/ｻﾞｾﾂ/ﾉ/ﾌﾟﾛ/ﾃﾞﾓ/ﾆｼﾞｭｳｺﾞｷﾛｸﾞﾗﾑｹﾞﾝ/ﾉ/ﾂｽﾞｹﾗﾚﾙ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
著者 ねこくら／りえ‖著
著者ヨミ ﾈｺｸﾗ,ﾘｴ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 ¥1450
内容紹介 ダイエットに成功しないのは「続けられない」から。１年で２４ｋｇ減量した主婦が、しっかり食べられて辛くない１週間のやせるごはんと、しんどさゼロの宅トレプログラムを紹介する。
ＩＳＢＮ 978-4-04-897576-6
ページ数等 135p
大きさ 21cm
NDC分類 595.6
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011237991 伊那 一般図書室 595.6 ﾈﾘ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 1件
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