タイトル | 「先延ばしグセ」が治る21の方法 |
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タイトルヨミ | サキノバシグセ/ガ/ナオル/ニジュウイチ/ノ/ホウホウ |
著者 | デイモン・ザハリアデス‖[著] |
著者ヨミ | ザハリアデス,デイモン |
著者 | 弓場/隆‖訳 |
著者ヨミ | ユミバ,タカシ |
出版者 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
出版者ヨミ | ディスカヴァー/トゥエンティワン |
本体価格 | ¥1600 |
内容紹介 | 行動を起こすことは、先延ばしにともなう不快感と罪悪感を消し去る効果を持っている。課題を先延ばしにしてしまう13の理由を解説し、先延ばし癖を改善する21のテクニックを紹介する。 |
ISBN | 978-4-7993-3005-0 |
ページ数等 | 202p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 159 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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011210721 | 伊那 | 一般図書室 | 159 サハ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |