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資料情報
| タイトル | 「先延ばしグセ」が治る２１の方法 |
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| タイトルヨミ | ｻｷﾉﾊﾞｼｸﾞｾ/ｶﾞ/ﾅｵﾙ/ﾆｼﾞｭｳｲﾁ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | デイモン・ザハリアデス‖［著］ |
| 著者ヨミ | ｻﾞﾊﾘｱﾃﾞｽ,ﾃﾞｲﾓﾝ |
| 著者 | 弓場／隆‖訳 |
| 著者ヨミ | ﾕﾐﾊﾞ,ﾀｶｼ |
| 出版者 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 出版者ヨミ | ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ/ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 行動を起こすことは、先延ばしにともなう不快感と罪悪感を消し去る効果を持っている。課題を先延ばしにしてしまう１３の理由を解説し、先延ばし癖を改善する２１のテクニックを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7993-3005-0 |
| ページ数等 | 202p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 159 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 011210721 | 伊那 | 一般図書室 | 159 ｻﾊ | 一般書 | 貸出可 |
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