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タイトル まいにちメンタル危機の処方箋
タイトルヨミ ﾏｲﾆﾁ/ﾒﾝﾀﾙ/ｷｷ/ﾉ/ｼｮﾎｳｾﾝ
著者 内田／舞‖著
著者ヨミ ｳﾁﾀﾞ,ﾏｲ
出版者 大和書房
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 ¥1500
内容紹介 「ちょっといま、キツいかも…」を乗りこえる！　ハーバード大学准教授、精神科医であり３児の母の著者が、日常の中に無理なく取り入れられる科学的なメンタルケアの方法を紹介する。
ＩＳＢＮ 978-4-479-76162-4
ページ数等 173p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
111028669 高遠 第１図書室 498.3 ｳ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 2件
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