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タイトル マンガでわかるはじめてのトレラン
タイトルヨミ ﾏﾝｶﾞ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ﾊｼﾞﾒﾃ/ﾉ/ﾄﾚﾗﾝ
サブタイトル 心も体もリセットできる！引き算的「ちゃんぷ。メソッド」
サブタイトルヨミ ｺｺﾛ/ﾓ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ﾘｾｯﾄ/ﾃﾞｷﾙ/ﾋｷｻﾞﾝﾃｷ/ﾁｬﾝﾌﾟ/ﾒｿｯﾄﾞ
著者 並木／雄一郎‖著
著者ヨミ ﾅﾐｷ,ﾕｳｲﾁﾛｳ
出版者 東洋出版
出版者ヨミ ﾄｳﾖｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1600
内容紹介 トレイルランニングを楽しむための基本的な体の動かし方やウォーミングアップ、実際に山へ入った時の基礎動作を、山の魅力とともに漫画を交えて解説する。レースに向けたトレーニング方法も紹介。
ＩＳＢＮ 978-4-8096-8696-2
ページ数等 191p
大きさ 19cm
NDC分類 782.3
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011210834 伊那 一般図書室 782.3 ﾅﾕ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 0件
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