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タイトル 上手に「自分の気持ち」を出す方法
タイトルヨミ ｼﾞｮｳｽﾞ/ﾆ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｷﾓﾁ/ｵ/ﾀﾞｽ/ﾎｳﾎｳ
サブタイトル 「わかってくれない」「満たされない」がなくなる
サブタイトルヨミ ﾜｶｯﾃ/ｸﾚﾅｲ/ﾐﾀｻﾚﾅｲ/ｶﾞ/ﾅｸﾅﾙ
著者 竹内／成彦‖著
著者ヨミ ﾀｹｳﾁ,ﾅﾙﾋｺ
出版者 大和出版
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾜ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1600
内容紹介 「ネガティブ日記」をつける、「数息観瞑想」をする、「つながり感」を大事にする…。自分の気持ちに気づき、ラクに自分の気持ちを出すコツを、豊富なワークと共に解説する。
ＩＳＢＮ 978-4-8047-6426-9
ページ数等 205p
大きさ 19cm
NDC分類 146.8
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
111028671 高遠 第１図書室 146.8 ﾀ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 2件
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