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タイトル 大人のカープ体操
タイトルヨミ ｵﾄﾅ/ﾉ/ｶｰﾌﾟ/ﾀｲｿｳ
サブタイトル 無理せず「健康脳力」滝昇り
サブタイトルヨミ ﾑﾘ/ｾｽﾞ/ｹﾝｺｳ/ﾉｳﾘｮｸ/ﾀｷﾉﾎﾞﾘ
著者 石橋／秀幸‖著
著者ヨミ ｲｼﾊﾞｼ,ﾋﾃﾞﾕｷ
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 広島東洋カープの応援歌に合わせて体を動かそう！　カープでトレーニングコーチを務めた著者が、心と体、脳を活性化させ、フレイルを予防する「カープ体操」を写真で紹介。動きの注意点や豆知識等も掲載。動画ＱＲコード付き。
ＩＳＢＮ 978-4-06-534702-7
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC分類 498.3
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011236043 伊那 一般図書室 498.3 ｲﾋ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 1件
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