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タイトル 休養の地図
タイトルヨミ ｷｭｳﾖｳ/ﾉ/ﾁｽﾞ
サブタイトル “仕事一辺倒”だった僕がメンタルダウンから職場復帰した話
サブタイトルヨミ ｼｺﾞﾄ/ｲｯﾍﾟﾝﾄｳ/ﾀﾞｯﾀ/ﾎﾞｸ/ｶﾞ/ﾒﾝﾀﾙ/ﾀﾞｳﾝ/ｶﾗ/ｼｮｸﾊﾞ/ﾌｯｷ/ｼﾀ/ﾊﾅｼ
著者 くっぺ＠復職の人‖著
著者ヨミ ｸｯﾍﾟ ｱｯﾄﾏｰｸ ﾌｸｼｮｸ ﾉ ﾋﾄ
出版者 大和出版
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾜ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1600
内容紹介 ゆっくり休む、セルフケアを身につける、趣味を増やす、家事を習慣化する…。メンタルダウンで２度休職して復職した著者が、健やかに働けるようになる休養の時期の過ごし方を紹介する。
ＩＳＢＮ 978-4-8047-6429-0
ページ数等 243p
大きさ 19cm
NDC分類 498.8
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
111028803 高遠 第１図書室 498.8 ｸ 一般書 貸出可
予約数 0件
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