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タイトル すごい足踏み
タイトルヨミ ｽｺﾞｲ/ｱｼﾌﾞﾐ
サブタイトル １日３０００歩歩きたいのに歩けない人のための
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｻﾝｾﾞﾝﾎﾟ/ｱﾙｷﾀｲ/ﾉﾆ/ｱﾙｹﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ
著者 菊池／守‖著
著者ヨミ ｷｸﾁ,ﾏﾓﾙ
出版者 アスコム
出版者ヨミ ｱｽｺﾑ
本体価格 ¥1400
内容紹介 「歩きたくない」「歩くのがしんどい」人に最適な「すごい足踏み」。座ったままステップを踏むだけで歩行と同じ効果が得られて、肥満解消、認知症対策、むくみ改善に役立つ「すごい足踏み」をイラストで解説する。
ＩＳＢＮ 978-4-7762-1353-6
ページ数等 133p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
081007762 西箕輪 一般図書室 498.3 ｷﾏ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 6件
注意点
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