| タイトル | ランナーズ・レッドブック |
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| タイトルヨミ | ランナーズ/レッド/ブック |
| サブタイトル | ランナーへの222のヒント |
| サブタイトルヨミ | ランナー/エノ/ニヒャクニジュウニ/ノ/ヒント |
| 著者 | スコット・ダグラス‖著 |
| 著者ヨミ | ダグラス,スコット M. |
| 著者 | ふらい人書房編集部‖訳 |
| 著者ヨミ | フライビト/ショボウ |
| 著者 | 高山/敦史‖訳監修 |
| 著者ヨミ | タカヤマ,アツシ |
| 出版者 | ふらい人書房 |
| 出版者ヨミ | フライビト/ショボウ |
| 本体価格 | ¥1800 |
| 内容紹介 | 「腕時計をつけずに走る」「レース準備のための重要な考え方」「マッサージの効用」…。ランニングを始めたばかりのビギナーからベテランまでが知っておくべき222のヒントを、わかりやすい平易な言葉で紹介する。 |
| ISBN | 978-4-909174-17-8 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 782 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 011211509 | 伊那 | 一般図書室 | 782 タク | 一般書 | 貸出可 |