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タイトル どんなに硬い体も柔らかくなる！名医が教えるすごいストレッチ
タイトルヨミ ﾄﾞﾝﾅ/ﾆ/ｶﾀｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ﾔﾜﾗｶｸ/ﾅﾙ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｽｺﾞｲ/ｽﾄﾚｯﾁ
サブタイトル 痛みこわばりこり可動域制限すべて解決
サブタイトルヨミ ｲﾀﾐ/ｺﾜﾊﾞﾘ/ｺﾘ/ｶﾄﾞｳｲｷ/ｾｲｹﾞﾝ/ｽﾍﾞﾃ/ｶｲｹﾂ
著者 高平／尚伸‖著
著者ヨミ ﾀｶﾋﾗ,ﾅｵﾉﾌﾞ
出版者 文響社
出版者ヨミ ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
本体価格 ¥1780
内容紹介 医学的に正しいストレッチとは？　整形外科の名医が、たった２ポーズで痛み・こりが消える全身連動ストレッチを紹介。症状別のストレッチや、日常生活での不具合を解消するシチュエーション別のストレッチも取り上げる。
ＩＳＢＮ 978-4-86651-911-1
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011239320 伊那 一般図書室 498.3 ﾀﾅ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 5件
注意点
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