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資料情報
| タイトル | 心臓が喜ぶ９つの習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾝｿﾞｳ/ｶﾞ/ﾖﾛｺﾌﾞ/ｺｺﾉﾂ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 老化を予防し若返る！ |
| サブタイトルヨミ | ﾛｳｶ/ｵ/ﾖﾎﾞｳ/ｼ/ﾜｶｶﾞｴﾙ |
| 著者 | 上月／正博‖監修 |
| 著者ヨミ | ｺｳｽﾞｷ,ﾏｻﾋﾛ |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版者ヨミ | ﾅﾂﾒｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 心臓もメンテナンスをきちんとしてあげれば、元気になる。“座りっぱなし”をやめる、“ながら筋トレ”をする、心臓が嫌がる食べ物を避けるなど、元気な心臓になる９つの習慣を紹介。書き込める生活記録表付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8163-7710-5 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.23 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 011238856 | 伊那 | 一般図書室 | 493.2 ｼﾝ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
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