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タイトル ６０歳からのピラティス入門
タイトルヨミ ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾋﾟﾗﾃｨｽ/ﾆｭｳﾓﾝ
著者 辻本／瑠璃子‖［著］
著者ヨミ ﾂｼﾞﾓﾄ,ﾙﾘｺ
出版者 宝島社
出版者ヨミ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
本体価格 ¥1345
内容紹介 毎日の生活がラクになる体にやさしいピラティスは、シニア世代こそ取り入れたい健康法。６３歳のピラティスインストラクター・辻本瑠璃子が、初心者に向けてピラティスを教えます。
ＩＳＢＮ 978-4-299-06868-2
ページ数等 95p
大きさ 30cm
NDC分類 781.4
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
061013004 長谷 一般図書室 781.4 ﾂﾙ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 0件
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