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タイトル 社交不安症・対人恐怖症を治す本
タイトルヨミ ｼｬｺｳ/ﾌｱﾝｼｮｳ/ﾀｲｼﾞﾝ/ｷｮｳﾌｼｮｳ/ｵ/ﾅｵｽ/ﾎﾝ
サブタイトル 自分でできる「認知行動療法」の１２ステップ
サブタイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾆﾝﾁ/ｺｳﾄﾞｳ/ﾘｮｳﾎｳ/ﾉ/ｼﾞｭｳﾆ/ｽﾃｯﾌﾟ
著者 清水／栄司‖監修
著者ヨミ ｼﾐｽﾞ,ｴｲｼﾞ
出版者 大和出版
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾜ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 「人前で何かをするのを見られるのが怖い」「相手を不快にしそうで自分が見てしまうのが怖い」…。社交不安症・対人恐怖症のメカニズムを解説し、１２ステップで行う認知行動療法を紹介する。書き込み式のページあり。
ＩＳＢＮ 978-4-8047-6465-8
ページ数等 95p
大きさ 21cm
NDC分類 493.74
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
111029763 高遠 第１図書室 493.7 ｼ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 0件
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