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タイトル 不夜脳
タイトルヨミ ﾌﾔﾉｳ
サブタイトル 脳がほしがる本当の休息
サブタイトルヨミ ﾉｳ/ｶﾞ/ﾎｼｶﾞﾙ/ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ｷｭｳｿｸ
サブタイトル 長く眠らなくても大丈夫
サブタイトルヨミ ﾅｶﾞｸ/ﾈﾑﾗﾅｸﾃﾓ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ
著者 東島／威史‖著
著者ヨミ ﾋｶﾞｼｼﾞﾏ,ﾀｹﾌﾐ
出版者 サンマーク出版
出版者ヨミ ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 脳の回復には、睡眠より「刺激」！　脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。
ＩＳＢＮ 978-4-7631-4248-1
ページ数等 239p
大きさ 18cm
NDC分類 491.371
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
021026889 東春近 一般図書室 491.3 ﾋﾀ 一般書 貸出可 貸出中
031017384 富県 一般図書室 491.3 ﾋﾀ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 23件
注意点
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  • ホームページから予約を入れてから受付が行われるまで、時間差があります。
  • 受取館『信大農学部』を利用できるのは、信州大学生・教職員のみです。
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