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タイトル たんぱく質がとれるおかずいらずの一汁一飯献立
タイトルヨミ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ/ｵｶｽﾞｲﾗｽﾞ/ﾉ/ｲﾁｼﾞｭｳ/ｲｯﾊﾟﾝ/ｺﾝﾀﾞﾃ
著者 牛尾／理恵‖著
著者ヨミ ｳｼｵ,ﾘｴ
出版者 主婦と生活社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ
本体価格 ¥1600
内容紹介 たんぱく質、炭水化物、脂質の３大栄養素がたった２品でバランスよくとれる、「一汁一飯」の献立を紹介。１食６００ｋｃａｌ以内で、不足しがちな野菜も無理なくとれる。
ＩＳＢＮ 978-4-391-16576-0
ページ数等 87p
大きさ 26cm
NDC分類 596
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
011238941 伊那 一般図書室 596 ｳﾘ 一般書 貸出可 貸出中
031017378 富県 一般図書室 596 ｳﾘ 一般書 貸出可 貸出中
予約数 11件
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