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資料情報
| タイトル | 快眠レシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶｲﾐﾝ ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | 不眠の悩み解消！ |
| サブタイトルヨミ | ﾌﾐﾝ ﾉ ﾅﾔﾐ ｶｲｼｮｳ |
| サブタイトル | 最近、よく眠れない そう感じるあなたに |
| サブタイトルヨミ | ｻｲｷﾝ ﾖｸ ﾈﾑﾚﾅｲ ｿｳ ｶﾝｼﾞﾙ ｱﾅﾀ ﾆ |
| 著者 | 内田 直／監修 |
| 著者ヨミ | ｳﾁﾀﾞ,ｽﾅｵ |
| 著者 | 辻学園／料理監修 |
| 著者ヨミ | ﾂｼﾞ ｶﾞｸｴﾝ |
| 出版者 | コナミデジタルエンタテインメント |
| 出版者ヨミ | ｺﾅﾐ ﾃﾞｼﾞﾀﾙ ｴﾝﾀﾃｲﾝﾒﾝﾄ |
| 本体価格 | 1238 |
| 内容紹介 | 眠れない夜はどうすればいい？ 理想的な睡眠時間って？ 旅先での時差ぼけ解消法や睡眠時無呼吸症候群の対処法、快眠のための枕選びや食生活など、心地よい眠りをサポートする「知識・実践・料理」の３つのレシピを紹介。 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.36 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 011155396 | 伊那 | 一般図書室 | 498.3 ｶｲ | 一般書 | 貸出可 | |
| 071001444 | 美篶 | 一般図書室 | 498.3 ｶｲ | 一般書 | 貸出可 |
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