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資料情報
| タイトル | 内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅｲｿﾞｳ ｼﾎﾞｳ ｵ ｸﾞﾝｸﾞﾝ ﾍﾗｽ ﾁｴ ﾄ ｺﾂ |
| サブタイトル | 自分でできるすぐできる |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾃﾞｷﾙ ｽｸﾞ ﾃﾞｷﾙ |
| サブタイトル | メタボリック・シンドロームなんかこわくない |
| サブタイトルヨミ | ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ ｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ ﾅﾝｶ ｺﾜｸﾅｲ |
| 著者 | 主婦の友社／編 |
| 著者ヨミ | ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | 雑誌『健康』でここ数年とり上げてきた内臓脂肪にまつわる記事を再編集。内臓脂肪の正体から、内臓脂肪を減らすための運動やマッサージ、食事のとり方、ツボ刺激までを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-07-253480-3 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.125 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11072109 | 高遠 | 第１図書室 | 493.1 ﾅ | 一般書 | 貸出可 |
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