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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 二の腕のぷよぷよがなくなる本
タイトルヨミ ﾆﾉｳﾃﾞ ﾉ ﾌﾟﾖﾌﾟﾖ ｶﾞ ﾅｸﾅﾙ ﾎﾝ
著者 手島　渚／著
著者ヨミ ﾃｼﾏ,ﾅｷﾞｻ
出版者 PHP研究所
出版者ヨミ ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
本体価格 ¥1400
内容紹介 放っておくと、腕はどんどん太くなる。腕の「むくみを取る」「形を変える」とともに、腕が太い人に共通した「慢性的な肩こり」「姿勢が悪い」「呼吸が浅い」という3つのネガティブポイントも改善するセルフケアを紹介する。
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 595.6
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
00244071 駒ヶ根 暮し 595 ﾃ 一般書 　
よやくのかず 0けん
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